Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado
USDA SR Legacy
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 305 kcal de energia, 25 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (329 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 21.92g66%
- Protein
- 25.16g34%
Vitaminas
| Vitamina A | 21 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 1,7 mg | |
| Vitamina K | 5,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 329 mg | |
| Sodio | 70 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 2,8 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 2,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado aporta 305 kcal por cada 100 g.
Es Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado rico en proteinas? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado contiene 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado contiene 2.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado una buena fuente de fibra? +
Ganso doméstico, carne y piel, cocinado, asado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.