Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten
USDA SR Legacy
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 305 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (329 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 21.92g66%
- Protein
- 25.16g34%
Vitamine
| Vitamin A | 21 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 1,7 mg | |
| Vitamin K | 5,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 329 mg | |
| Natrium | 70 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 2,8 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 2,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten liefert 305 kcal pro 100 g.
Ist Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten reich an Protein? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten hauptsachlich? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Gans, Hausgeflügel, Fleisch und Haut, gegart, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.