Corvina do Atlantico, empanada e frita
USDA SR Legacy
Corvina do Atlantico, empanada e frita pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 221 kcal de energia, 18 g de proteina, 7.5 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (340 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 7.54g14%
- Fat
- 12.67g53%
- Protein
- 18.2g34%
Vitaminas
| Vitamina A | 23 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 45 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 340 mg | |
| Sódio | 348 mg | |
| Cálcio | 32 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 42 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Corvina do Atlantico, empanada e frita? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita fornece 221 kcal por 100 g.
Corvina do Atlantico, empanada e frita e rico em proteinas? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Corvina do Atlantico, empanada e frita? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita contem 0.86 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Corvina do Atlantico, empanada e frita? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Corvina do Atlantico, empanada e frita contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Corvina do Atlantico, empanada e frita nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Corvina do Atlantico, empanada e frita? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Corvina do Atlantico, empanada e frita e uma boa fonte de fibra? +
Corvina do Atlantico, empanada e frita contem 0.40 g de fibra por 100 g, o que e baixo.