Tambour de l'Atlantique, pane et frit
USDA SR Legacy
Tambour de l'Atlantique, pane et frit appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 221 kcal d'energie, 18 g de proteines, 7.5 g de glucides et 13 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (340 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 7.54g14%
- Fat
- 12.67g53%
- Protein
- 18.2g34%
Vitamines
| Vitamine A | 23 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 45 µg | |
| Vitamine B12 | 2,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 340 mg | |
| Sodium | 348 mg | |
| Calcium | 32 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 42 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Tambour de l'Atlantique, pane et frit ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit apporte 221 kcal pour 100 g.
Tambour de l'Atlantique, pane et frit est-il riche en proteines ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Tambour de l'Atlantique, pane et frit ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit contient 0.86 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Tambour de l'Atlantique, pane et frit ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Tambour de l'Atlantique, pane et frit contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Tambour de l'Atlantique, pane et frit ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Tambour de l'Atlantique, pane et frit ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) pour 100 g.
Tambour de l'Atlantique, pane et frit est-il une bonne source de fibres ? +
Tambour de l'Atlantique, pane et frit contient 0.40 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.