Emu, moido, frito na frigideira
USDA SR Legacy
Emu, moido, frito na frigideira pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 163 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (375 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.65g27%
- Protein
- 28.43g73%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 3,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,8 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 8,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 375 mg | |
| Sódio | 65 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 5 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Emu, moido, frito na frigideira? +
Emu, moido, frito na frigideira fornece 163 kcal por 100 g.
Emu, moido, frito na frigideira e rico em proteinas? +
Emu, moido, frito na frigideira contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Emu, moido, frito na frigideira? +
Emu, moido, frito na frigideira contem 5.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Emu, moido, frito na frigideira? +
Emu, moido, frito na frigideira e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Emu, moido, frito na frigideira contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Emu, moido, frito na frigideira nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Emu, moido, frito na frigideira? +
Emu, moido, frito na frigideira fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (8.5 mcg) por 100 g.
Emu, moido, frito na frigideira e uma boa fonte de fibra? +
Emu, moido, frito na frigideira contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.