Emeu, hache, cuit a la poele
USDA SR Legacy
Emeu, hache, cuit a la poele appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 163 kcal d'energie, 28 g de proteines, 0 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (375 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.65g27%
- Protein
- 28.43g73%
Vitamines
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 3,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | |
| Folate (B9) | 9 µg | |
| Vitamine B12 | 8,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 375 mg | |
| Sodium | 65 mg | |
| Calcium | 8 mg | |
| Fer | 5 mg | |
| Magnésium | 29 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Emeu, hache, cuit a la poele ? +
Emeu, hache, cuit a la poele apporte 163 kcal pour 100 g.
Emeu, hache, cuit a la poele est-il riche en proteines ? +
Emeu, hache, cuit a la poele contient 28 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Emeu, hache, cuit a la poele ? +
Emeu, hache, cuit a la poele contient 5.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Emeu, hache, cuit a la poele ? +
Emeu, hache, cuit a la poele est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Emeu, hache, cuit a la poele contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Emeu, hache, cuit a la poele ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Emeu, hache, cuit a la poele ? +
Emeu, hache, cuit a la poele apporte des quantites notables de Vitamin B12 (8.5 mcg) pour 100 g.
Emeu, hache, cuit a la poele est-il une bonne source de fibres ? +
Emeu, hache, cuit a la poele contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.