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Aves · por 100g

Frango para guisar, somente carne, cru

USDA SR Legacy

Calorias
148 kcal
Proteína
21.26 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango para guisar, somente carne, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 148 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (251 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
6.32g
40%
Protein
21.26g
60%

Vitaminas

Vitamina A 32 µg
4%
Vitamina C 3,3 mg
4%
Vitamina E 0,2 mg
2%
Vitamina K 2 µg
2%
Vitamina B6 0,4 mg
26%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 0,4 µg
16%

Minerais

Potássio 251 mg
5%
Sódio 79 mg
3%
Cálcio 10 mg
1%
Ferro 1,1 mg
6%
Magnésio 24 mg
6%
Zinco 1,4 mg
13%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango para guisar, somente carne, cru? +

Frango para guisar, somente carne, cru fornece 148 kcal por 100 g.

Frango para guisar, somente carne, cru e rico em proteinas? +

Frango para guisar, somente carne, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango para guisar, somente carne, cru? +

Frango para guisar, somente carne, cru contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango para guisar, somente carne, cru? +

Frango para guisar, somente carne, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango para guisar, somente carne, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango para guisar, somente carne, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango para guisar, somente carne, cru? +

Frango para guisar, somente carne, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango para guisar, somente carne, cru e uma boa fonte de fibra? +

Frango para guisar, somente carne, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.