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Aves · por 100g

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru

USDA SR Legacy

Calorias
109 kcal
Proteína
22.2 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 109 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (252 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
1.63g
14%
Protein
22.2g
86%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,6 mg
32%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,4 µg
16%

Minerais

Potássio 252 mg
5%
Sódio 51 mg
2%
Cálcio 11 mg
1%
Ferro 0,9 mg
5%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 0,7 mg
6%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango para assar, carne clara, somente carne, cru? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru fornece 109 kcal por 100 g.

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru e rico em proteinas? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango para assar, carne clara, somente carne, cru? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru contem 0.89 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango para assar, carne clara, somente carne, cru? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango para assar, carne clara, somente carne, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango para assar, carne clara, somente carne, cru? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru e uma boa fonte de fibra? +

Frango para assar, carne clara, somente carne, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.