Frango para assar, carne clara, somente carne, assado
USDA SR Legacy
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 153 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (236 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.07g25%
- Protein
- 27.13g75%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 236 mg | |
| Sódio | 51 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 1,1 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Frango para assar, carne clara, somente carne, assado? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado fornece 153 kcal por 100 g.
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado e rico em proteinas? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Frango para assar, carne clara, somente carne, assado? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado contem 1.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Frango para assar, carne clara, somente carne, assado? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Frango para assar, carne clara, somente carne, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Frango para assar, carne clara, somente carne, assado? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado e uma boa fonte de fibra? +
Frango para assar, carne clara, somente carne, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.