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Geflügel · pro 100g

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
153 kcal
Protein
27.13 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 153 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (236 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
4.07g
25%
Protein
27.13g
75%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 0,3 µg
0%
Vitamin B6 0,5 mg
32%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 0,3 µg
13%

Mineralstoffe

Kalium 236 mg
5%
Natrium 51 mg
2%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 1,1 mg
6%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 0,8 mg
7%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten liefert 153 kcal pro 100 g.

Ist Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten reich an Protein? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten hauptsachlich? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Brathuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.