Coração de frango, cru
USDA SR Legacy
Coração de frango, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 153 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.71 g de carboidratos e 9.3 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0.71g2%
- Fat
- 9.33g56%
- Protein
- 15.55g42%
Vitaminas
| Vitamina A | 9 µg | |
| Vitamina C | 3,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 72 µg | |
| Vitamina B12 | 7,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 176 mg | |
| Sódio | 74 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 6 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 6,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Coração de frango, cru? +
Coração de frango, cru fornece 153 kcal por 100 g.
Coração de frango, cru e rico em proteinas? +
Coração de frango, cru contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Coração de frango, cru? +
Coração de frango, cru contem 6.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Coração de frango, cru? +
Coração de frango, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Coração de frango, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Coração de frango, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Coração de frango, cru? +
Coração de frango, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (7.3 mcg) por 100 g.
Coração de frango, cru e uma boa fonte de fibra? +
Coração de frango, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.