Cœur de poulet, cru
USDA SR Legacy
Cœur de poulet, cru appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 153 kcal d'energie, 16 g de proteines, 0.71 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0.71g2%
- Fat
- 9.33g56%
- Protein
- 15.55g42%
Vitamines
| Vitamine A | 9 µg | |
| Vitamine C | 3,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 72 µg | |
| Vitamine B12 | 7,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 176 mg | |
| Sodium | 74 mg | |
| Calcium | 12 mg | |
| Fer | 6 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 6,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Cœur de poulet, cru ? +
Cœur de poulet, cru apporte 153 kcal pour 100 g.
Cœur de poulet, cru est-il riche en proteines ? +
Cœur de poulet, cru contient 16 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Cœur de poulet, cru ? +
Cœur de poulet, cru contient 6.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Cœur de poulet, cru ? +
Cœur de poulet, cru est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Cœur de poulet, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Cœur de poulet, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Cœur de poulet, cru ? +
Cœur de poulet, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (7.3 mcg) pour 100 g.
Cœur de poulet, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Cœur de poulet, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.