Frango moído, cru
USDA SR Legacy
Frango moído, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 143 kcal de energia, 17 g de proteina, 0.04 g de carboidratos e 8.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (522 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0.04g0%
- Fat
- 8.1g51%
- Protein
- 17.44g49%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 522 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 0,8 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Frango moído, cru? +
Frango moído, cru fornece 143 kcal por 100 g.
Frango moído, cru e rico em proteinas? +
Frango moído, cru contem 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Frango moído, cru? +
Frango moído, cru contem 0.82 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Frango moído, cru? +
Frango moído, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Frango moído, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Frango moído, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Frango moído, cru? +
Frango moído, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.56 mcg) por 100 g.
Frango moído, cru e uma boa fonte de fibra? +
Frango moído, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.