Hackfleisch vom Hähnchen, roh
USDA SR Legacy
Hackfleisch vom Hähnchen, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 143 kcal Energie, 17 g Protein, 0.04 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (522 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0.04g0%
- Fat
- 8.1g51%
- Protein
- 17.44g49%
Vitamine
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 0,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 1 µg | |
| Vitamin B12 | 0,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 522 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 0,8 mg | |
| Magnesium | 21 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hackfleisch vom Hähnchen, roh? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh liefert 143 kcal pro 100 g.
Ist Hackfleisch vom Hähnchen, roh reich an Protein? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hackfleisch vom Hähnchen, roh? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh enthalt 0.82 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hackfleisch vom Hähnchen, roh? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, roh hauptsachlich? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.56 mcg).
Ist Hackfleisch vom Hähnchen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Hackfleisch vom Hähnchen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.