Pollo molido, crudo
USDA SR Legacy
Pollo molido, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 143 kcal de energia, 17 g de proteina, 0.04 g de carbohidratos y 8.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (522 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0.04g0%
- Fat
- 8.1g51%
- Protein
- 17.44g49%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 522 mg | |
| Sodio | 60 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pollo molido, crudo? +
Pollo molido, crudo aporta 143 kcal por cada 100 g.
Es Pollo molido, crudo rico en proteinas? +
Pollo molido, crudo contiene 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pollo molido, crudo? +
Pollo molido, crudo contiene 0.82 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pollo molido, crudo? +
Pollo molido, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Pollo molido, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pollo molido, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pollo molido, crudo? +
Pollo molido, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.56 mcg) por 100 g.
Es Pollo molido, crudo una buena fuente de fibra? +
Pollo molido, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.