Moela de frango, crua
USDA SR Legacy
Moela de frango, crua pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 94 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (237 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.06g21%
- Protein
- 17.66g79%
Vitaminas
| Vitamina A | 19 µg | |
| Vitamina C | 3,7 mg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 1,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 237 mg | |
| Sódio | 69 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 2,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Moela de frango, crua? +
Moela de frango, crua fornece 94 kcal por 100 g.
Moela de frango, crua e rico em proteinas? +
Moela de frango, crua contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Moela de frango, crua? +
Moela de frango, crua contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Moela de frango, crua? +
Moela de frango, crua e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Moela de frango, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Moela de frango, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Moela de frango, crua? +
Moela de frango, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.2 mcg) por 100 g.
Moela de frango, crua e uma boa fonte de fibra? +
Moela de frango, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.