Molleja de pollo, cruda
USDA SR Legacy
Molleja de pollo, cruda pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 94 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 2.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (237 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.06g21%
- Protein
- 17.66g79%
Vitaminas
| Vitamina A | 19 µg | |
| Vitamina C | 3,7 mg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 1,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 237 mg | |
| Sodio | 69 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 2,5 mg | |
| Magnesio | 15 mg | |
| Zinc | 2,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Molleja de pollo, cruda? +
Molleja de pollo, cruda aporta 94 kcal por cada 100 g.
Es Molleja de pollo, cruda rico en proteinas? +
Molleja de pollo, cruda contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Molleja de pollo, cruda? +
Molleja de pollo, cruda contiene 2.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Molleja de pollo, cruda? +
Molleja de pollo, cruda se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Molleja de pollo, cruda alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Molleja de pollo, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Molleja de pollo, cruda? +
Molleja de pollo, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.2 mcg) por 100 g.
Es Molleja de pollo, cruda una buena fuente de fibra? +
Molleja de pollo, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.