Capão, carne e pele, cru
USDA SR Legacy
Capão, carne e pele, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 234 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carboidratos e 17 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (217 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.07g67%
- Protein
- 18.77g33%
Vitaminas
| Vitamina A | 37 µg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 2,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 217 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 1,1 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 1,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Capão, carne e pele, cru? +
Capão, carne e pele, cru fornece 234 kcal por 100 g.
Capão, carne e pele, cru e rico em proteinas? +
Capão, carne e pele, cru contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Capão, carne e pele, cru? +
Capão, carne e pele, cru contem 1.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Capão, carne e pele, cru? +
Capão, carne e pele, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Capão, carne e pele, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Capão, carne e pele, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Capão, carne e pele, cru? +
Capão, carne e pele, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Capão, carne e pele, cru e uma boa fonte de fibra? +
Capão, carne e pele, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.