Capón, carne y piel, crudo
USDA SR Legacy
Capón, carne y piel, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 234 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 17 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (217 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.07g67%
- Protein
- 18.77g33%
Vitaminas
| Vitamina A | 37 µg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 2,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 217 mg | |
| Sodio | 45 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 1,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Capón, carne y piel, crudo? +
Capón, carne y piel, crudo aporta 234 kcal por cada 100 g.
Es Capón, carne y piel, crudo rico en proteinas? +
Capón, carne y piel, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Capón, carne y piel, crudo? +
Capón, carne y piel, crudo contiene 1.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Capón, carne y piel, crudo? +
Capón, carne y piel, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Capón, carne y piel, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Capón, carne y piel, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Capón, carne y piel, crudo? +
Capón, carne y piel, crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Capón, carne y piel, crudo una buena fuente de fibra? +
Capón, carne y piel, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.