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Aves · por 100g

Frango de corte, perna, carne e pele, cru

USDA SR Legacy

Calorias
214 kcal
Proteína
16.37 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, perna, carne e pele, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 214 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.17 g de carboidratos e 16 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (203 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0.17g
0%
Fat
15.95g
68%
Protein
16.37g
31%

Vitaminas

Vitamina A 28 µg
3%
Vitamina C 0,2 mg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,3 µg
2%
Vitamina B6 0,3 mg
19%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,6 µg
23%

Minerais

Potássio 203 mg
4%
Sódio 84 mg
4%
Cálcio 9 mg
1%
Ferro 0,7 mg
4%
Magnésio 19 mg
5%
Zinco 1,5 mg
13%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, perna, carne e pele, cru? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru fornece 214 kcal por 100 g.

Frango de corte, perna, carne e pele, cru e rico em proteinas? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, perna, carne e pele, cru? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru contem 0.69 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, perna, carne e pele, cru? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, perna, carne e pele, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, perna, carne e pele, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, perna, carne e pele, cru? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.56 mcg) por 100 g.

Frango de corte, perna, carne e pele, cru e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, perna, carne e pele, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.