Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru
USDA SR Legacy
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 214 kcal d'energie, 16 g de proteines, 0.17 g de glucides et 16 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (203 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0.17g0%
- Fat
- 15.95g68%
- Protein
- 16.37g31%
Vitamines
| Vitamine A | 28 µg | |
| Vitamine C | 0,2 mg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 2,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 203 mg | |
| Sodium | 84 mg | |
| Calcium | 9 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru apporte 214 kcal pour 100 g.
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru est-il riche en proteines ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru contient 16 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru contient 0.69 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.56 mcg) pour 100 g.
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Poulet de chair, cuisse entière, viande et peau, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.