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Aves · por 100g

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda

USDA SR Legacy

Calorías
214 kcal
Proteína
16.37 g
Fibra
0 g
Categoría
Aves

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 214 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.17 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (203 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs
0.17g
0%
Fat
15.95g
68%
Protein
16.37g
31%

Vitaminas

Vitamina A 28 µg
3%
Vitamina C 0,2 mg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,3 µg
2%
Vitamina B6 0,3 mg
19%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,6 µg
23%

Minerales

Potasio 203 mg
4%
Sodio 84 mg
4%
Calcio 9 mg
1%
Hierro 0,7 mg
4%
Magnesio 19 mg
5%
Zinc 1,5 mg
13%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda aporta 214 kcal por cada 100 g.

Es Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda rico en proteinas? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda contiene 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda contiene 0.69 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.56 mcg) por 100 g.

Es Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda una buena fuente de fibra? +

Pollo de engorde, pierna, carne y piel, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.