Quaker Oatmeal Squares canela
USDA SR Legacy
Quaker Oatmeal Squares canela pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 379 kcal de energia, 11 g de proteina, 78 g de carboidratos e 4.9 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (8.7 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 78.09g78%
- Fat
- 4.88g11%
- Protein
- 11.23g11%
Vitaminas
| Vitamina A | 354 µg | |
| Vitamina C | 12 mg | |
| Vitamina E | 3,2 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 1.221 µg | |
Minerais
| Potássio | 359 mg | |
| Sódio | 344 mg | |
| Cálcio | 210 mg | |
| Ferro | 29,5 mg | |
| Magnésio | 114 mg | |
| Zinco | 7,1 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Quaker Oatmeal Squares canela? +
Quaker Oatmeal Squares canela fornece 379 kcal por 100 g.
Quaker Oatmeal Squares canela e rico em proteinas? +
Quaker Oatmeal Squares canela contem 11 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Quaker Oatmeal Squares canela? +
Quaker Oatmeal Squares canela contem 359 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Quaker Oatmeal Squares canela? +
Quaker Oatmeal Squares canela e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Quaker Oatmeal Squares canela contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Quaker Oatmeal Squares canela nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Quaker Oatmeal Squares canela? +
Quaker Oatmeal Squares canela fornece quantidades notaveis de Vitamin A (354 mcg), Vitamin C (12 mg) por 100 g.
Quaker Oatmeal Squares canela e uma boa fonte de fibra? +
Quaker Oatmeal Squares canela contem 8.7 g de fibra por 100 g, o que e alto.