Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada
USDA SR Legacy
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 41 kcal de energia, 3.8 g de proteina, 7.9 g de carboidratos e 0.41 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.8 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 7.86g63%
- Fat
- 0.41g7%
- Protein
- 3.78g30%
Vitaminas
| Vitamina A | 31 µg | |
| Vitamina C | 74,1 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 188,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 123 µg | |
Minerais
| Potássio | 370 mg | |
| Sódio | 10 mg | |
| Cálcio | 26 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada fornece 41 kcal por 100 g.
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada e rico em proteinas? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada contem 3.8 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada contem 370 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada fornece quantidades notaveis de Vitamin C (74 mg) por 100 g.
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada e uma boa fonte de fibra? +
Couve-de-Bruxelas, congelada, não preparada contem 3.8 g de fibra por 100 g, o que e moderado.