魚介 · 100gあたり
ダンジネスクラブ、生
USDA SR Legacy
カロリー
86 kcal
タンパク質
17.41 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介
ダンジネスクラブ、生は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー86 kcal、タンパク質17 g、炭水化物0.74 g、脂質0.97 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり354 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 0.74g4%
- Fat
- 0.97g11%
- Protein
- 17.41g86%
ビタミン
| ビタミンA | 27 µg | |
| ビタミンC | 3.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 44 µg | |
| ビタミンB12 | 9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 354 mg | |
| ナトリウム | 295 mg | |
| カルシウム | 46 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 45 mg | |
| 亜鉛 | 4.3 mg | |
アレルゲン
- shellfish
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
COMPARE
類似食品と比較
FAQ
Frequently asked questions
ダンジネスクラブ、生のカロリーはどれくらいですか？ +
ダンジネスクラブ、生は100gあたり86 kcalを提供します。
ダンジネスクラブ、生はタンパク質が豊富ですか？ +
ダンジネスクラブ、生は100gあたりタンパク質17 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ダンジネスクラブ、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ダンジネスクラブ、生は100gあたり鉄を0.37mg含有しています。
ダンジネスクラブ、生はどのカテゴリに属しますか？ +
ダンジネスクラブ、生は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
ダンジネスクラブ、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ダンジネスクラブ、生には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：shellfish。個別の製品表示をご確認ください。
ダンジネスクラブ、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ダンジネスクラブ、生は100gあたり主にVitamin B12 (9.0 mcg)を提供します。
ダンジネスクラブ、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ダンジネスクラブ、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。