Caranguejo Dungeness, cru
USDA SR Legacy
Caranguejo Dungeness, cru pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 86 kcal de energia, 17 g de proteina, 0.74 g de carboidratos e 0.97 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (354 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0.74g4%
- Fat
- 0.97g11%
- Protein
- 17.41g86%
Vitaminas
| Vitamina A | 27 µg | |
| Vitamina C | 3,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 44 µg | |
| Vitamina B12 | 9 µg | |
Minerais
| Potássio | 354 mg | |
| Sódio | 295 mg | |
| Cálcio | 46 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 45 mg | |
| Zinco | 4,3 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Caranguejo Dungeness, cru? +
Caranguejo Dungeness, cru fornece 86 kcal por 100 g.
Caranguejo Dungeness, cru e rico em proteinas? +
Caranguejo Dungeness, cru contem 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Caranguejo Dungeness, cru? +
Caranguejo Dungeness, cru contem 0.37 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Caranguejo Dungeness, cru? +
Caranguejo Dungeness, cru e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Caranguejo Dungeness, cru contem alergenos comuns? +
Caranguejo Dungeness, cru pode conter os seguintes alergenos: shellfish. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Caranguejo Dungeness, cru? +
Caranguejo Dungeness, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (9.0 mcg) por 100 g.
Caranguejo Dungeness, cru e uma boa fonte de fibra? +
Caranguejo Dungeness, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.