Dungeness-Krabbe, roh
USDA SR Legacy
Dungeness-Krabbe, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 86 kcal Energie, 17 g Protein, 0.74 g Kohlenhydrate und 0.97 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (354 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0.74g4%
- Fat
- 0.97g11%
- Protein
- 17.41g86%
Vitamine
| Vitamin A | 27 µg | |
| Vitamin C | 3,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 44 µg | |
| Vitamin B12 | 9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 354 mg | |
| Natrium | 295 mg | |
| Kalzium | 46 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 45 mg | |
| Zink | 4,3 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Dungeness-Krabbe, roh? +
Dungeness-Krabbe, roh liefert 86 kcal pro 100 g.
Ist Dungeness-Krabbe, roh reich an Protein? +
Dungeness-Krabbe, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Dungeness-Krabbe, roh? +
Dungeness-Krabbe, roh enthalt 0.37 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Dungeness-Krabbe, roh? +
Dungeness-Krabbe, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Dungeness-Krabbe, roh gangige Allergene? +
Dungeness-Krabbe, roh kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Dungeness-Krabbe, roh hauptsachlich? +
Dungeness-Krabbe, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (9.0 mcg).
Ist Dungeness-Krabbe, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Dungeness-Krabbe, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.