家禽 · 100gあたり
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮
USDA SR Legacy
カロリー
403 kcal
タンパク質
12.26 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー403 kcal、タンパク質12 g、炭水化物1.0 g、脂質39 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 1g1%
- Fat
- 38.94g87%
- Protein
- 12.26g12%
ビタミン
| ビタミンA | 44 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 146 mg | |
| ナトリウム | 139 mg | |
| カルシウム | 14 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 0.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮のカロリーはどれくらいですか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は100gあたり403 kcalを提供します。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮はタンパク質が豊富ですか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮には鉄がどれくらい含まれていますか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は100gあたり鉄を0.65mg含有しています。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮はどのカテゴリに属しますか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮に含まれる主なビタミンは何ですか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は食物繊維の良い供給源ですか? +
鶏皮、ドラムスティックともも、溶液添加、蒸し煮は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。