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家禽 · 100gあたり

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ロースト

USDA SR Legacy

カロリー
214 kcal
タンパク質
23.47 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー214 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0.09 g、脂質14 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり254 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0.09g
0%
Fat
13.81g
57%
Protein
23.47g
43%

ビタミン

ビタミンA 17 µg
2%
ビタミンD 0.3 µg
2%
ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンB6 0.4 mg
23%
葉酸 (B9) 4 µg
1%
ビタミンB12 0.4 µg
17%

ミネラル

カリウム 254 mg
5%
ナトリウム 174 mg
8%
カルシウム 11 mg
1%
1 mg
6%
マグネシウム 23 mg
5%
亜鉛 1.8 mg
17%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストのカロリーはどれくらいですか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは100gあたり214 kcalを提供します。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストはタンパク質が豊富ですか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストには鉄がどれくらい含まれていますか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは100gあたり鉄を1.0mg含有しています。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストはどのカテゴリに属しますか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストに含まれる主なビタミンは何ですか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは食物繊維の良い供給源ですか? +

鶏モモ肉、もも、肉と皮、溶液添加、ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。