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家禽 · 100gあたり

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮

USDA SR Legacy

カロリー
183 kcal
タンパク質
21.55 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー183 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0.13 g、脂質11 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり218 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0.13g
0%
Fat
10.71g
53%
Protein
21.55g
47%

ビタミン

ビタミンA 12 µg
1%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンK 3.3 µg
3%
ビタミンB6 0.3 mg
17%
葉酸 (B9) 4 µg
1%
ビタミンB12 0.3 µg
13%

ミネラル

カリウム 218 mg
5%
ナトリウム 165 mg
7%
カルシウム 14 mg
1%
0.8 mg
4%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 2.1 mg
19%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮のカロリーはどれくらいですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は100gあたり183 kcalを提供します。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮はタンパク質が豊富ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮には鉄がどれくらい含まれていますか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は100gあたり鉄を0.76mg含有しています。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮はどのカテゴリに属しますか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮に含まれる主なビタミンは何ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は食物繊維の良い供給源ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、蒸し煮は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。