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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込み

USDA SR Legacy

カロリー
219 kcal
タンパク質
24.68 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー219 kcal、タンパク質25 g、炭水化物0 g、脂質13 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
12.56g
53%
Protein
24.68g
47%

ビタミン

ビタミンA 44 µg
5%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 2.1 µg
2%
ビタミンB6 0.2 mg
13%
葉酸 (B9) 5 µg
1%
ビタミンB12 0.2 µg
8%

ミネラル

カリウム 166 mg
4%
ナトリウム 67 mg
3%
カルシウム 13 mg
1%
1.2 mg
6%
マグネシウム 19 mg
5%
亜鉛 1.8 mg
16%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みのカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは100gあたり219 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みはタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは100gあたり鉄を1.2mg含有しています。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みはどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、煮込みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。