家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリル
USDA SR Legacy
カロリー
151 kcal
タンパク質
30.54 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー151 kcal、タンパク質31 g、炭水化物0 g、脂質3.2 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり391 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.17g19%
- Protein
- 30.54g81%
ビタミン
| ビタミンA | 10 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 1.2 mg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 391 mg | |
| ナトリウム | 52 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 34 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルのカロリーはどれくらいですか? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり151 kcalを提供します。
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルはタンパク質が豊富ですか? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたりタンパク質31 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり鉄を0.45mg含有しています。
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ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
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ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。