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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリル

USDA SR Legacy

カロリー
151 kcal
タンパク質
30.54 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー151 kcal、タンパク質31 g、炭水化物0 g、脂質3.2 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり391 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
3.17g
19%
Protein
30.54g
81%

ビタミン

ビタミンA 10 µg
1%
ビタミンE 0.5 mg
4%
ビタミンB6 1.2 mg
68%
ビタミンB12 0.2 µg
9%

ミネラル

カリウム 391 mg
8%
ナトリウム 52 mg
2%
カルシウム 5 mg
0%
0.5 mg
3%
マグネシウム 34 mg
8%
亜鉛 0.9 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルのカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり151 kcalを提供します。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルはタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたりタンパク質31 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり鉄を0.45mg含有しています。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルはどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。