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果物 · 100gあたり

スイートチェリー、生

USDA SR Legacy

カロリー
63 kcal
タンパク質
1.06 g
食物繊維
2.1 g
カテゴリ
果物

スイートチェリー、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー63 kcal、タンパク質1.1 g、炭水化物16 g、脂質0.20 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり222 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
16.01g
91%
Fat
0.2g
3%
Protein
1.06g
6%

ビタミン

ビタミンA 3 µg
0%
ビタミンC 7 mg
8%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 2.1 µg
2%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 4 µg
1%

ミネラル

カリウム 222 mg
5%
カルシウム 13 mg
1%
0.4 mg
2%
マグネシウム 11 mg
3%
亜鉛 0.1 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

スイートチェリー、生のカロリーはどれくらいですか? +

スイートチェリー、生は100gあたり63 kcalを提供します。

スイートチェリー、生はタンパク質が豊富ですか? +

スイートチェリー、生は100gあたりタンパク質1.1 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

スイートチェリー、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

スイートチェリー、生は100gあたりカリウムを222mg含有しています。

スイートチェリー、生はどのカテゴリに属しますか? +

スイートチェリー、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

スイートチェリー、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、スイートチェリー、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

スイートチェリー、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

スイートチェリー、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

スイートチェリー、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

スイートチェリー、生は100gあたり食物繊維2.1 gを含み、これは中程度レベルです。