Cerejas doces, cruas
USDA SR Legacy
Cerejas doces, cruas pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 63 kcal de energia, 1.1 g de proteina, 16 g de carboidratos e 0.20 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (222 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 16.01g91%
- Fat
- 0.2g3%
- Protein
- 1.06g6%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 7 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 2,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
Minerais
| Potássio | 222 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 11 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cerejas doces, cruas? +
Cerejas doces, cruas fornece 63 kcal por 100 g.
Cerejas doces, cruas e rico em proteinas? +
Cerejas doces, cruas contem 1.1 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Cerejas doces, cruas? +
Cerejas doces, cruas contem 222 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cerejas doces, cruas? +
Cerejas doces, cruas e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Cerejas doces, cruas contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cerejas doces, cruas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cerejas doces, cruas? +
Cerejas doces, cruas nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cerejas doces, cruas e uma boa fonte de fibra? +
Cerejas doces, cruas contem 2.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.