곡류 · 100g 당
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가
USDA SR Legacy
칼로리
62 kcal
단백질
2 g
식이섬유
1.6 g
카테고리
곡류
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 곡류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 62 kcal, 단백질 2.0g, 탄수화물 14g, 지방 0.40g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
곡류는 전 세계 식문화에서 복합 탄수화물과 B군 비타민의 주식 공급원입니다.
- Carbs
- 13.7g83%
- Fat
- 0.4g5%
- Protein
- 2g12%
비타민
| 비타민 E | 0.2 mg | |
| 비타민 K | 0.4 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 14 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 71 mg | |
| 나트륨 | 233 mg | |
| 칼슘 | 7 mg | |
| 철 | 0.6 mg | |
| 마그네슘 | 22 mg | |
| 아연 | 0.5 mg | |
알레르겐
- gluten
ALSO IN THIS CATEGORY
관련 음식
FAQ
Frequently asked questions
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가의 칼로리는 얼마인가요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 100g당 62 kcal를 제공합니다.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 단백질이 풍부한가요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 100g당 단백질 2.0g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 100g당 칼륨 71mg을 함유합니다.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 본 데이터베이스에서 곡류 카테고리에 분류됩니다.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: gluten. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
통밀 핫 시리얼, 물에 끓임, 소금 첨가은(는) 100g당 식이섬유 1.6g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.