Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz
USDA SR Legacy
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 62 kcal Energie, 2.0 g Protein, 14 g Kohlenhydrate und 0.40 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 13.7g83%
- Fat
- 0.4g5%
- Protein
- 2g12%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 0,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 14 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 71 mg | |
| Natrium | 233 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert 62 kcal pro 100 g.
Ist Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz reich an Protein? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 2.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 71 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz gangige Allergene? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz kann folgende Allergene enthalten: gluten. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz hauptsachlich? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Vollkorn-Heißgetreide, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.