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穀類 · 100gあたり

アンクルサム シリアル

USDA SR Legacy

カロリー
346 kcal
タンパク質
15.98 g
食物繊維
20.3 g
カテゴリ
穀類

アンクルサム シリアルは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー346 kcal、タンパク質16 g、炭水化物66 g、脂質12 gを提供します。

食物繊維を100gあたり20 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
65.78g
61%
Fat
11.6g
24%
Protein
15.98g
15%

ビタミン

ビタミンC 2.4 mg
3%
ビタミンE 0.9 mg
6%
ビタミンK 1.8 µg
2%
ビタミンB6 1 mg
56%
葉酸 (B9) 53 µg
13%

ミネラル

カリウム 446 mg
9%
ナトリウム 206 mg
9%
カルシウム 95 mg
7%
4 mg
22%
マグネシウム 206 mg
49%
亜鉛 3.9 mg
35%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

アンクルサム シリアルのカロリーはどれくらいですか? +

アンクルサム シリアルは100gあたり346 kcalを提供します。

アンクルサム シリアルはタンパク質が豊富ですか? +

アンクルサム シリアルは100gあたりタンパク質16 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

アンクルサム シリアルにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

アンクルサム シリアルは100gあたりカリウムを446mg含有しています。

アンクルサム シリアルはどのカテゴリに属しますか? +

アンクルサム シリアルは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

アンクルサム シリアルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、アンクルサム シリアルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

アンクルサム シリアルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

アンクルサム シリアルは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

アンクルサム シリアルは食物繊維の良い供給源ですか? +

アンクルサム シリアルは100gあたり食物繊維20 gを含み、これは高いレベルです。