穀類 · 100gあたり
クエーカー パフライス
USDA SR Legacy
カロリー
383 kcal
タンパク質
7.01 g
食物繊維
1.4 g
カテゴリ
穀類
クエーカー パフライスは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー383 kcal、タンパク質7.0 g、炭水化物88 g、脂質0.90 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 87.78g91%
- Fat
- 0.9g2%
- Protein
- 7.01g7%
ビタミン
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.1 µg | |
| 葉酸 (B9) | 259 µg | |
ミネラル
| カリウム | 116 mg | |
| ナトリウム | 5 mg | |
| カルシウム | 9 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 30 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー パフライスのカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー パフライスは100gあたり383 kcalを提供します。
クエーカー パフライスはタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー パフライスは100gあたりタンパク質7.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー パフライスにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー パフライスは100gあたりカリウムを116mg含有しています。
クエーカー パフライスはどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー パフライスは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー パフライスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー パフライスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー パフライスに含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー パフライスは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー パフライスは食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー パフライスは100gあたり食物繊維1.4 gを含み、これは低いレベルです。