Quaker Puffreis
USDA SR Legacy
Quaker Puffreis gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 383 kcal Energie, 7.0 g Protein, 88 g Kohlenhydrate und 0.90 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 87.78g91%
- Fat
- 0.9g2%
- Protein
- 7.01g7%
Vitamine
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Folat (B9) | 259 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 116 mg | |
| Natrium | 5 mg | |
| Kalzium | 9 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quaker Puffreis? +
Quaker Puffreis liefert 383 kcal pro 100 g.
Ist Quaker Puffreis reich an Protein? +
Quaker Puffreis enthalt 7.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Quaker Puffreis? +
Quaker Puffreis enthalt 116 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quaker Puffreis? +
Quaker Puffreis wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Quaker Puffreis gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quaker Puffreis keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quaker Puffreis hauptsachlich? +
Quaker Puffreis liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Quaker Puffreis eine gute Ballaststoffquelle? +
Quaker Puffreis enthalt 1.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.