穀類 · 100gあたり
クエーカー キングバイタマン
USDA SR Legacy
カロリー
381 kcal
タンパク質
6.41 g
食物繊維
3.4 g
カテゴリ
穀類
クエーカー キングバイタマンは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー381 kcal、タンパク質6.4 g、炭水化物84 g、脂質3.4 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 83.85g86%
- Fat
- 3.44g8%
- Protein
- 6.41g7%
ビタミン
| ビタミンA | 968 µg | |
| ビタミンC | 40 mg | |
| ビタミンE | 4.6 mg | |
| ビタミンK | 0.2 µg | |
| ビタミンB6 | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2,255 µg | |
| ビタミンB12 | 5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 268 mg | |
| ナトリウム | 825 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 29 mg | |
| マグネシウム | 82 mg | |
| 亜鉛 | 12.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー キングバイタマンのカロリーはどれくらいですか？ +
クエーカー キングバイタマンは100gあたり381 kcalを提供します。
クエーカー キングバイタマンはタンパク質が豊富ですか？ +
クエーカー キングバイタマンは100gあたりタンパク質6.4 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー キングバイタマンにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クエーカー キングバイタマンは100gあたりカリウムを268mg含有しています。
クエーカー キングバイタマンはどのカテゴリに属しますか？ +
クエーカー キングバイタマンは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー キングバイタマンには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、クエーカー キングバイタマンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー キングバイタマンに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クエーカー キングバイタマンは100gあたり主にVitamin A (968 mcg), Vitamin C (40 mg), Vitamin B12 (5.0 mcg)を提供します。
クエーカー キングバイタマンは食物繊維の良い供給源ですか？ +
クエーカー キングバイタマンは100gあたり食物繊維3.4 gを含み、これは中程度レベルです。