穀類 · 100gあたり
モルトオミール マシュマロメイティズ
USDA SR Legacy
カロリー
387 kcal
タンパク質
6.94 g
食物繊維
4.9 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール マシュマロメイティズは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー387 kcal、タンパク質6.9 g、炭水化物83 g、脂質3.5 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.9 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 82.77g85%
- Fat
- 3.53g8%
- Protein
- 6.94g7%
ビタミン
| ビタミンA | 500 µg | |
| ビタミンC | 20 mg | |
| ビタミンD | 3.3 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.9 µg | |
| ビタミンB6 | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,120 µg | |
| ビタミンB12 | 5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 186 mg | |
| ナトリウム | 667 mg | |
| カルシウム | 333 mg | |
| 鉄 | 30 mg | |
| マグネシウム | 71 mg | |
| 亜鉛 | 12.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール マシュマロメイティズのカロリーはどれくらいですか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは100gあたり387 kcalを提供します。
モルトオミール マシュマロメイティズはタンパク質が豊富ですか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは100gあたりタンパク質6.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
モルトオミール マシュマロメイティズにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは100gあたりカリウムを186mg含有しています。
モルトオミール マシュマロメイティズはどのカテゴリに属しますか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール マシュマロメイティズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、モルトオミール マシュマロメイティズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール マシュマロメイティズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは100gあたり主にVitamin A (500 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)を提供します。
モルトオミール マシュマロメイティズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モルトオミール マシュマロメイティズは100gあたり食物繊維4.9 gを含み、これは中程度レベルです。