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穀類 · 100gあたり

アルペン シリアル

USDA SR Legacy

カロリー
352 kcal
タンパク質
11.2 g
食物繊維
9.1 g
カテゴリ
穀類

アルペン シリアルは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー352 kcal、タンパク質11 g、炭水化物76 g、脂質3.3 gを提供します。

食物繊維を100gあたり9.1 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
75.7g
80%
Fat
3.3g
8%
Protein
11.2g
12%

ビタミン

ビタミンC 8.7 mg
10%
ビタミンE 0.5 mg
3%
ビタミンK 2.5 µg
2%
ビタミンB6 0.3 mg
16%
葉酸 (B9) 30 µg
8%
ビタミンB12 0.1 µg
5%

ミネラル

カリウム 418 mg
9%
ナトリウム 27 mg
1%
カルシウム 147 mg
11%
3 mg
17%
マグネシウム 94 mg
22%
亜鉛 3 mg
27%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

アルペン シリアルのカロリーはどれくらいですか? +

アルペン シリアルは100gあたり352 kcalを提供します。

アルペン シリアルはタンパク質が豊富ですか? +

アルペン シリアルは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

アルペン シリアルにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

アルペン シリアルは100gあたりカリウムを418mg含有しています。

アルペン シリアルはどのカテゴリに属しますか? +

アルペン シリアルは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

アルペン シリアルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、アルペン シリアルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

アルペン シリアルに含まれる主なビタミンは何ですか? +

アルペン シリアルは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

アルペン シリアルは食物繊維の良い供給源ですか? +

アルペン シリアルは100gあたり食物繊維9.1 gを含み、これは高いレベルです。