穀類 · 100gあたり
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
371 kcal
タンパク質
8.82 g
食物繊維
6.9 g
カテゴリ
穀類
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー371 kcal、タンパク質8.8 g、炭水化物72 g、脂質7.0 gを提供します。
食物繊維を100gあたり6.9 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 72.41g75%
- Fat
- 6.98g16%
- Protein
- 8.82g9%
ビタミン
| ビタミンC | 0.8 mg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンK | 2 µg | |
| ビタミンB6 | 1.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 381 µg | |
ミネラル
| カリウム | 374 mg | |
| ナトリウム | 516 mg | |
| カルシウム | 297 mg | |
| 鉄 | 10.7 mg | |
| マグネシウム | 92 mg | |
| 亜鉛 | 1.9 mg | |
アレルゲン
- nuts
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥のカロリーはどれくらいですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は100gあたり371 kcalを提供します。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥はタンパク質が豊富ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は100gあたりタンパク質8.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は100gあたりカリウムを374mg含有しています。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥はどのカテゴリに属しますか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：nuts。個別の製品表示をご確認ください。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズン・デーツ・クルミ、乾燥は100gあたり食物繊維6.9 gを含み、これは高いレベルです。