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穀類 · 100gあたり

ファリナ、非強化、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
369 kcal
タンパク質
10.6 g
食物繊維
1.9 g
カテゴリ
穀類

ファリナ、非強化、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー369 kcal、タンパク質11 g、炭水化物78 g、脂質0.50 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
78g
87%
Fat
0.5g
1%
Protein
10.6g
12%

ビタミン

ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
3%
葉酸 (B9) 24 µg
6%

ミネラル

カリウム 94 mg
2%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 14 mg
1%
1.5 mg
8%
マグネシウム 13 mg
3%
亜鉛 0.5 mg
5%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ファリナ、非強化、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

ファリナ、非強化、乾燥は100gあたり369 kcalを提供します。

ファリナ、非強化、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

ファリナ、非強化、乾燥は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ファリナ、非強化、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ファリナ、非強化、乾燥は100gあたりカリウムを94mg含有しています。

ファリナ、非強化、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

ファリナ、非強化、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

ファリナ、非強化、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ファリナ、非強化、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ファリナ、非強化、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ファリナ、非強化、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ファリナ、非強化、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

ファリナ、非強化、乾燥は100gあたり食物繊維1.9 gを含み、これは低いレベルです。