穀類 · 100gあたり
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なし
USDA SR Legacy
カロリー
55 kcal
タンパク質
1.82 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
穀類
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー55 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物11 g、脂質0.34 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 10.92g81%
- Fat
- 0.34g6%
- Protein
- 1.82g13%
ビタミン
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 119 µg | |
ミネラル
| カリウム | 23 mg | |
| ナトリウム | 18 mg | |
| カルシウム | 97 mg | |
| 鉄 | 5.3 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしのカロリーはどれくらいですか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは100gあたり55 kcalを提供します。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしはタンパク質が豊富ですか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは100gあたりカリウムを23mg含有しています。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしはどのカテゴリに属しますか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：gluten。個別の製品表示をご確認ください。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ファリナ、強化、速調 (1〜3分)、水で調理、塩なしは100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。