野菜 · 100gあたり
ケチャップ
USDA SR Legacy
カロリー
101 kcal
タンパク質
1.04 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
野菜
ケチャップは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー101 kcal、タンパク質1.0 g、炭水化物27 g、脂質0.10 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり281 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 27.4g96%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 1.04g4%
ビタミン
| ビタミンA | 26 µg | |
| ビタミンC | 4.1 mg | |
| ビタミンE | 1.5 mg | |
| ビタミンK | 3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 281 mg | |
| ナトリウム | 907 mg | |
| カルシウム | 15 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 13 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ケチャップのカロリーはどれくらいですか? +
ケチャップは100gあたり101 kcalを提供します。
ケチャップはタンパク質が豊富ですか? +
ケチャップは100gあたりタンパク質1.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ケチャップにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
ケチャップは100gあたりカリウムを281mg含有しています。
ケチャップはどのカテゴリに属しますか? +
ケチャップは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
ケチャップには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ケチャップは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ケチャップに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ケチャップは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ケチャップは食物繊維の良い供給源ですか? +
ケチャップは100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。