野菜 · 100gあたり
ふき、缶詰
USDA SR Legacy
カロリー
3 kcal
タンパク質
0.11 g
食物繊維
— g
カテゴリ
野菜
ふき、缶詰は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー3.0 kcal、タンパク質0.11 g、炭水化物0.38 g、脂質0.13 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり12 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 0.38g49%
- Fat
- 0.13g37%
- Protein
- 0.11g14%
ビタミン
| ビタミンC | 11.9 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 12 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 34 mg | |
| 鉄 | 0.6 mg | |
| マグネシウム | 2 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ふき、缶詰のカロリーはどれくらいですか？ +
ふき、缶詰は100gあたり3.0 kcalを提供します。
ふき、缶詰はタンパク質が豊富ですか？ +
ふき、缶詰は100gあたりタンパク質0.11 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ふき、缶詰にはビタミンCがどれくらい含まれていますか？ +
ふき、缶詰は100gあたりビタミンCを12mg含有しています。
ふき、缶詰はどのカテゴリに属しますか？ +
ふき、缶詰は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
ふき、缶詰には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ふき、缶詰は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ふき、缶詰に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ふき、缶詰は100gあたり主にVitamin C (12 mg)を提供します。
ふき、缶詰は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ふき、缶詰の食物繊維情報は報告されていません。