蔬菜 · 每100克
款冬，罐装
USDA SR Legacy
热量
3 kcal
蛋白质
0.11 g
膳食纤维
— g
分类
蔬菜
款冬，罐装属于蔬菜类食品。每100克提供3.0千卡的能量、0.11克蛋白质、0.38克碳水化合物和0.13克脂肪。
每100克含维生素C 12毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 0.38g49%
- Fat
- 0.13g37%
- Protein
- 0.11g14%
维生素
| 维生素C | 11.9 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
矿物质
| 钾 | 12 mg | |
| 钠 | 4 mg | |
| 钙 | 34 mg | |
| 铁 | 0.6 mg | |
| 镁 | 2 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
款冬，罐装的热量是多少？ +
款冬，罐装每100克提供3.0千卡。
款冬，罐装的蛋白质含量高吗？ +
款冬，罐装每100克含蛋白质0.11克，在其所属类别中属于较低水平。
款冬，罐装中含有多少维生素C？ +
款冬，罐装每100克含有维生素C 12mg。
款冬，罐装属于哪个类别？ +
款冬，罐装在本数据库中被归类为蔬菜。
款冬，罐装是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，款冬，罐装不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
款冬，罐装中主要的维生素有哪些？ +
款冬，罐装每100克主要提供Vitamin C (12 mg)。
款冬，罐装是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布款冬，罐装的膳食纤维含量。