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ベーカリー · 100gあたり

イタリアンパン

USDA SR Legacy

カロリー
259 kcal
タンパク質
9.49 g
食物繊維
2.1 g
カテゴリ
ベーカリー

イタリアンパンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー259 kcal、タンパク質9.5 g、炭水化物48 g、脂質2.7 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
48.11g
75%
Fat
2.73g
10%
Protein
9.49g
15%

ビタミン

ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 3 µg
3%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 132 µg
33%

ミネラル

カリウム 124 mg
3%
ナトリウム 618 mg
27%
カルシウム 105 mg
8%
3.5 mg
19%
マグネシウム 26 mg
6%
亜鉛 0.8 mg
7%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

イタリアンパンのカロリーはどれくらいですか? +

イタリアンパンは100gあたり259 kcalを提供します。

イタリアンパンはタンパク質が豊富ですか? +

イタリアンパンは100gあたりタンパク質9.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

イタリアンパンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

イタリアンパンは100gあたりナトリウムを618mg含有しています。

イタリアンパンはどのカテゴリに属しますか? +

イタリアンパンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

イタリアンパンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、イタリアンパンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

イタリアンパンに含まれる主なビタミンは何ですか? +

イタリアンパンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

イタリアンパンは食物繊維の良い供給源ですか? +

イタリアンパンは100gあたり食物繊維2.1 gを含み、これは中程度レベルです。