烘焙 · 每100克
意式面包
USDA SR Legacy
热量
259 kcal
蛋白质
9.49 g
膳食纤维
2.1 g
分类
烘焙
意式面包属于烘焙类食品。每100克提供259千卡的能量、9.5克蛋白质、48克碳水化合物和2.7克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 48.11g75%
- Fat
- 2.73g10%
- Protein
- 9.49g15%
维生素
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 132 µg | |
矿物质
| 钾 | 124 mg | |
| 钠 | 618 mg | |
| 钙 | 105 mg | |
| 铁 | 3.5 mg | |
| 镁 | 26 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
意式面包的热量是多少？ +
意式面包每100克提供259千卡。
意式面包的蛋白质含量高吗？ +
意式面包每100克含蛋白质9.5克，在其所属类别中属于中等水平。
意式面包中含有多少钠？ +
意式面包每100克含有钠 618mg。
意式面包属于哪个类别？ +
意式面包在本数据库中被归类为烘焙。
意式面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，意式面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
意式面包中主要的维生素有哪些？ +
意式面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
意式面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
意式面包每100克含膳食纤维2.1克，属于中等水平。